Recomanacions


Què ens produeix estrès, com ens afecta i com prevenir-ho

En aquest article t'expliquem què ens produeix estrès i per què. També com ens afecta i...

Tractament de la cefalea tensional

Pateixes sovint mal de cap? Possiblement et podem ajudar a eliminar el problema. A...

Com curar un esquinç de turmell: Causes, tipus, prevenció i...

Creus que t’has fet un esquinç al turmell? En aquest article et direm com...

Què és el genoll del saltador - Tendinopatia rotuliana

  Si ets esportista i realitzes accions que impliquin salts i moviments explosius és...

Què és l'escola d'esquena?

  Són moltes les persones que pateixen o han patit dolors o lesions d'esquena....

Què és el colze de tenista i com el tractem

L'epicondilàlgia o epicondilitis, coneguda com a colze de tenista, és una lesió caracteritzada per...

Trencament fibril·lar de bessons – Què és i com tractar-...

  Què és el trencament de fibres o fibril·lar de bessons? El trencament de...

Dolors lumbars. Orígens i solucions

Definició, funcions i desequilibris de la columna vertebral La columna vertebral és de vital...

Què és el drenatge limfàtic?

Per a entendre en què consisteix aquesta tècnica explicarem breument què és el sistema...

Què és el bruxisme?

Què és el bruxisme? El Bruxisme és una disfunció de l'articulació temporo-mandibular o ATM...

NUTRICIÓ: 16 ERRORS QUE FAN ENGREIXAR. QUANTS EN COMETS?

Error n. 1: menjar sense greixos Potser et sembla absurd, però, pel bé de...

NUTRICIÓ: 16 ERRORS QUE FAN ENGREIXAR. ERROR Nº 16. QUANTS ...

Error n. 16: menjar per efecte de les emocions Un estudi de la Universitat...