El dolor en la zona del coxis (coccigodinia) a pesar de no ser una de las patologías más comunes representa aproximadamente el 1% de los casos relacionados con el dolor de espalda.

Esta lacra puede aparecer como una leve molestia, a la que a menudo no prestamos atención, y dar lugar a un problema crónico que acaba menguando nuestra calidad de vida.

Porque vale más prevenir, te explicamos qué es la coccigodinia, que la causa, cuáles son sus síntomas y como la tratamos.

Qué es la coccigodinia

Denominamos coccigodinia al dolor localizado en la zona del coxis. Como probablemente ya sabes, el coxis es el extremo final de la columna vertebral. Tiene forma triangular y lo componen entre 4 y 6 vértebras fusionadas (en función de la persona), que se articulan con el sacro por medio de una articulación (sacrococcígea).

Qué nos puede provocar dolor en la zona del coxis

Las causas que pueden provocar coccigodinia pueden tener un origen diverso. Destacamos:

• Traumáticas: fractura, fisura o subluxación del coxis a causa de una contusión, caída, o a un parto complicado.
• Dolor referido por culpa de trastornos del suelo pélvico urogenitales o gastrointestinales. Por su relación anatómica con la zona perineal.
• Hipermovilidad del coxis por inestabilidad o relajación de los ligamentos.
• Rigidez o hipomotilidad.
• Una disfunción de la pelvis o el sacro.
• Compresión del nervio coccígeo.
• Infecciones o crecimientos anormales de tejido (neoplasias).
• De origen espontáneo o desconocido.

Cómo saber si puedes sufrir coccigodinia

Si tienes dolor en la zona del coxis, hay que evitar que vaya a más y se convierta en un verdadero problema. Por eso, tenemos que observar si aumenta cuando se dan alguna de estas circunstancias:

• Cuando estás sentado mucho rato (sedestación)
• Al estar de pie durante mucho tiempo (bipedestación prolongada)
• Si estando sentado y te inclinas hacia atrás, al concentrar la presión sobre el coxis.
• Al levantarse de la silla o sofá (pasar de sedestación a bipedestación)

El experto durante la exploración clínica también comprobará si hay dolor:

• A la presión, palpación del coxis y a la movilización.
• Durante la palpación músculo-ligamentosa o de las espinosas S2-S3.

Una vez diagnosticada en Centre Kine te podemos ofrecer toda una serie de tratamientos con el objetivo de disminuir el dolor y la inflamación.

Qué tratamientos aplicamos para combatir el dolor en la zona del coxis

Fisioterapia

Dentro de la fisioterapia aplicamos diferentes tratamientos complementarios que ayudan a combatir la sintomatología.

• Ejercicios de suelo pélvico y refuerzo muscular. Este tratamiento se aplica para relajar la musculatura y reequilibrar la zona del periné.
• Uso del aparato de INDIBA para bajar la inflamación, mejorar el dolor y la movilidad a la zona.
• Baños de contraste para ayudar a descongestionar toda la zona del suelo pélvico y coxis.

Osteopatía:

Igualmente, con los tratamientos de osteopatía tratamos las disfunciones musculoesqueléticas y viscerales que pueden alterar la buena dinámica y funcionamiento del coxis. Con la aplicación de estas técnicas conseguimos reducir la inflamación o el dolor del coxis.

Otras medidas a aplicar según prescripción médica

Según el tipo y la gravedad de la patología pueden ser necesarios otros tratamientos. Te enumeramos algunos.

• Depende del tipo de coccigodinia, y siempre bajo prescripción médica, puede ser necesaria la administración de antiinflamatorios.
• Hay casos extremos que pueden requerir también intervención quirúrgica.
• Técnicas invasivas de bloqueo del ganglio impar situado en el coxis.
• Infiltraciones locales.

Centro Kine

Si te han quedado dudas y quieres que hablemos, en Centro Kine disponemos de un equipo de especialistas que te ayudará en el tratamiento de esta y de otras muchas patologías.

Llámanos a: 973 23 37 03 – 677 56 16 59, o envíanos tu consulta a través de la web o por WhatsApp. Te escuchamos.

Referencias

Lee JY, Gil YC, Shin KJ, Kim JN, Joo SH, Koh KS, Song WC. An Anatomical and Morphometric Study of the Coccyx Using Three-Dimensional Reconstruction. Anat Rec (Hoboken). 2016 Mar;299(3):307-12.

Mabrouk A, Alloush A, Foye P. Coccyx Pain. 2021 Sep 28.

Márquez-Carrasco ÁM, García-García E, Aragúndez-Marcos MP. Coccyx pain in women after childbirth. Enferm Clin (Engl Ed). 2019 Jul-Aug;29(4):245-247.