Sents dolor en girar el canell, agafar alguna cosa o tancar el puny podries patir tenosinovitis de De Quervain. A l’article t’expliquem què és, quins símptomes provoca, a què es deu, i com es diagnostica i tracta aquest trastorn .
Què és la tenosinovitis de De Quervain
La tendinopatia o tenosinovitis de De Quervain consisteix en una inflamació de la beina que recobreix els tendons de l’abductor llarg i extensor curt del polze , situats a la part lateral i externa del canell. Aquesta inflamació produeix un atrapament d’aquests tendons, evitant el correcte lliscament i generant dolor amb els moviments del canell i el polze .
S’ha observat que el dolor s’aguditza en fer moviments quotidians senzills com ara obrir i tancar el puny, agafar coses d’un prestatge o intentar obrir el pany d’una porta amb una clau. Et diem quina és la simptomatologia que associem a aquesta afecció.
Quins són els seus símptomes
Una persona que té una tendinopatia de De Quervain pot:
- Sentir molta sensibilitat, dolor i inflamació localitzada al canell , on el polze s’uneix amb l’avantbraç.
- Tenir dificultat per obrir i tancar la mà .
- Experimentar dolor en moure el canell d’una banda a l’altra, o en girar-la.
- Percebre limitació en el moviment i sensació de debilitat al polze.
- Tenir dificultat per flexionar el polze .
- Noteu, en pocs casos, sensació d’atrapament o un espetec , que es produeix amb el moviment del polze.
Què pot causar la tenosinovitis de De Quervain
Tot i que encara no es coneix la causa exacta de la tenosinovitis de De Quervain, sabem que qualsevol activitat que depengui de moviments repetitius de la mà o el canell la pot empitjorar .
No obstant això, no a totes les persones que desenvolupen activitats similars els passa, per la qual cosa probablement hi ha un factor de risc darrere . Aquests són alguns dels que més freqüentment solem observar a la clínica:
- Apareix majoritàriament en dones entre 30 i 50 anys .
- Embaràs: El que podria revelar una possible causa hormonal
- Cura del nadó: Les cures a nens petits se solen associar a l’aparició de la patologia, sobretot a les mares durant els primers mesos després del naixement.
- Activitats laborals: Treballs com la perruqueria, la cuina, la jardineria i certs treballs repetitius augmenten el risc de patir una inflamació associada.
- Esports: Els esports de raqueta o de pala (pàdel, golf, hoquei…) són factors clars de risc per al desenvolupament del trastorn.
- En alguns casos hi ha causes anatòmiques locals com ganglions, septes a la corredissa extensora, o una fibrosi d’aquesta. Aquests casos són els que, amb més probabilitat, acaben requerint una intervenció quirúrgica.
Com diagnostiquem i tractem aquesta patologia a Centro Kine
Primer de tot, un dels nostres fisioterapeutes et preguntarà com i quan van aparèixer els primers símptomes i avaluarà el teu estat actual. Per fer aquesta avaluació, realitzem un examen físic que inclou la palpació de punts de dolor i la mesura del rang articular i muscular mitjançant una sèrie de proves i tests diagnòstics.
Un cop realitzat l’examen i confirmat el diagnòstic, el nostre fisioterapeuta us indicarà el tractament que millor s’adapti a les vostres necessitats i en farà un seguiment durant totes les fases de la recuperació.
El procés, depenent de cada cas, pot incloure diferents teràpies com ara teràpia manual, punció seca , ones de xoc , tecarteràpia (INDIBA) entre d’altres. Sigui quin sigui el tractament assignat, en tots els casos, el fisioterapeuta us prescriurà exercici terapèutic per millorar l’amplitud de moviment, evitar la rigidesa i millorar la força.
Centre Kine Lleida
Si sospites que pots patir tenosinovitis de De Quervain, o tens qualsevol altra molèstia, et recomanem que visitis el nostre centre per poder ajudar-te i donar-te la solució a aquest problema .
Ens trobaràs a Passeig de Ronda, 164 o al carrer Santa Cecília, 20, a Lleida . També pots posar-te en contacte amb nosaltres a través de telèfon al 973 233 703 o enviar-nos un
WhatsApp al 677 56 16 59 .
Referències
Jam Dommerholt/César Fernandez-de-les-Peñas. PUNCIÓ SECA DELS PUNTS GATELL. UNA ESTRATÈGIA CLÍNICA BASADA A L’EVIDÈNCIA . Elsevier. Segona edició. 2018.
JOSEPH M. DONNELLY. DOLOR I DISCFUNCIÓ MIOFASCIAL: MANUAL DELS PUNTS GATELL DE TRAVELL&SIMONS.(VOL. 1): MEITAT SUPERIOR DEL COS (2a ED.) (TRAVELL I SIMONS) RPO (2a ED.) Panamericana. 2004.
Paulsen F, Waschke J. Sobotta . ATLES D’ANATOMIA HUMANA. ANATOMIA GENERAL I APARELL LOCOMOTOR . 24th ed. Elsevier, editor. Munic: Elsevier;
Otros artículos
