És cada vegada més freqüent sentir el terme punt gallet, encara que encara hi ha molta gent que el confon i es refereix a això com a contractures .
Què és la síndrome de dolor miofascial?
La síndrome de dolor miofascial és un trastorn comú del sistema múscul esquelètic associat amb dolor i sensibilitat muscular . Està caracteritzat per la presència de punts gallet miofascials (PGM ). Aquest tipus de trastorns són els comunament mal anomenats “contractures”.
¿ són els punts gallet miofascials?
Els punts gallet miofascials són nòduls hiperirritables localitzats en una banda tensa d’un múscul . Són fàcilment identificables per fisioterapeutes especialitzats, ja que mostren sensibilitat a la pressió, provocant dolor que sovint s’irradia .
Els punts gallet miofascials poden estar actius o latents.
Tant si estan actius com en estat de latència els PGM causen una reducció de la capacitat funcional del múscul disminuint la seva eficiència mecànica . La majoria de nosaltres tenim punts gallet miofascials en estat de latència.
Els que estan actius produeixen dolor, que pot ser referit, de manera espontània . És a dir, la localització de l’origen, i la d’on es reprodueix el dolor, no han de ser la mateixa . Per exemple, un dolor a la zona anterior de l’espatlla pot ser provocat per un PGM que es trobi darrere d’ell (al múscul infraespinós, localitzat a l’escàpula).
Ambdues classificacions de punts gallet poden estar presents en un mateix individu amb Síndrome de dolor Miofascial. Cal tenir en compte, a més, que els PGM latents tenen una gran probabilitat de convertir-se en PGM actius .
La majoria de pacients acudeixen a la clínica per tractar PGM actius.
Quins factors predisposen al dolor miofascial i com afrontar-ho?
Actualment en la literatura científica es creu que els PGM són el resultat d’un ús excessiu del múscul , incloent sobrecàrrega muscular , estrès mecànic agut o crònic, i estrès metabòlic .
El tractament dels PGM és essencial per aconseguir èxit a curt i mitjà termini en la reducció de la intensitat dels símptomes de moltes afectacions, com ara la migranya, la cefalea tensional , el dolor i la rigidesa muscular entre d’altres.
Per tant, és interessant comprendre els canvis que ocorren a la Síndrome de dolor Miofascial amb el tractament. L’aplicació sobre els PGM de diferents tècniques de fisioteràpia com punció seca, estiraments, teràpia manual… es tradueix immediatament en una disminució del dolor local i un augment del llindar del dolor , que perdura 24 hores després d’una única sessió de tractament .
Com t’ajudem a Centre Kine?
Com hem vist, la fisioteràpia és una teràpia molt eficient contra la Síndrome de dolor Miofascial .
Per a aquest tractament hi ha tècniques conservadores com l’ús d’ INDIBA , massatge profund, estiraments , crioteràpia o la pressió digital, i teràpies més invasives com la punció seca . Estudiar cada cas en concret permet al fisioterapeuta dissenyar un programa específic i fer-ne el seguiment personalitzat.
A Lleida des del 1990. A Centre Kine comptem amb un gran equip d’experts professionals especialitzats en diferents àrees terapèutiques orientades a la rehabilitació, les teràpies globals i la prevenció.
Contacta amb nosaltres , t’indicarem quin és el millor tractament en el teu cas .
Referències
Moraska AF, Schmiege SJ, Mann JD, Burtyn N, Krutsch JP. Responsiveness de myofascial trigger points to single and multiple trigger point release massages. Am J Phys Med Rehabil. 2018;96(9):639–45.
Do TP, Heldarskard GF, Kolding LT, Hvedstrup J, Schytz HW .
Gerwin RD. Myofascial Trigger Point Pain Syndromes . Semin Neurol. 2016;36(5):469–73.
Otros artículos
