10 consejos para no caer enfermo este invierno y los próximos: 3r consejo
3. Lleve siempre a mano su propio bolígrafo ¿Se acuerda de la época en la que todo el mundo andaba[...]
Protector n° 1: la coenzima Q10 regenera todas y cada una de las células
La coenzima Q10 (o CoQ10) es un antioxidante presente en todas las células del organismo, concentrado en las mitocondrias, donde[...]

10 consejos para no caer enfermo este invierno y los próximos: 4º consejo
4. Evite las multitudes en espacios cerrados Los trenes, autobuses y aviones atestados, los lugares públicos con demasiada aglomeración de[...]

10 consejos para no caer enfermo este invierno y los próximos: 6º consejo
6. Coma equilibrado Esfuércese por respetar estos consejos nutricionales básicos: Las verduras, tanto verdes como de colores y cocinadas al[...]
NUTRICIÓN: 16 ERRORES QUE HACEN ENGORDAR. ERROR Nº15. ¿CUÁNTOS COMETE USTED?
Error nº 15: Tomar zumos Tomarse un zumo de manzana no equivale a comerse una manzana, ni un zumo de[...]
NUTRICIÓN: 16 ERRORES QUE HACEN ENGORDAR. ERROR Nº16. ¿CUÁNTOS COMETE USTED?
Error nº 16: Comer por efecto de las emociones Un estudio de la Universidad de Alabama ha observado que las[...]





