Descobreix consells i curiositats
27-2-14: Ahir va venir per primer cop al Centre Kine en Lluis. Hem fet una valoració inicial, i de moment està seguint els entrenaments i l´acumulació de kilómetres, amb molt bones sensacions. En Lluis té una bona musculatura per córrer i no ha tingut cap problema en adaptar-se a les pautes que li ha donat l’Ivan Espílez. No té cap molèstia, però com a prevenció i per evitar una sobrecàrrega, li he fet un massatge a nivell de les cames i una sèrie d’estiraments passius. Segur que a la Cursa Bombers farà un molt bon paper!
26-3-14 En Lluis ha aprofitat l´última setmana d’entrenament abans del gran objectiu de la temporada, la Cursa Bombers de Lleida, per venir al Centre Kine. Li hem fet una preparació a nivell muscular per a que el dia de la cursa pugui tenir les millors sensacions i els millors resultats.
Utilizamos cookies propias (necesarias para permitir la navegación) y cookies de terceros (Google) para rastrear el uso de la web (como navegador utilizado, tipo de dispositivo utilizado, número de visitas). Estas cookies solo se recopilarán haciendo clic en Aceptar. Puede rechazar las cookies analíticas de terceros y obtener más información pulsando en nuestra política de cookies.
Aceptar Rechazar Preferencias
Encara no hi ha comentaris.