L’equilibri és el que ho manté tot al seu lloc i ho mou tot ordenadament, tant en el món físic com en la vida humana. Una personalitat equilibrada és la clau per a l’èxit. De fet, ser equilibrat en tots els aspectes és un dels objectius finals del desenvolupament personal i espiritual.

La natura ens ofereix meravellosos exemples d’equilibri. Des de la papallona que aleteja i l’ocellet que vola fins als moviments planetaris en el sistema solar, tot opera sobre el principi de l’equilibri. La terra i el cel, el foc i l’aigua, tots els cicles d’energia operen sobre el principi de l’equilibri.

En termes espirituals, l’equilibri és l’habilitat de posicionar-se davant la vida des d’una perspectiva clara i realitzar l’acció adequada en el moment precís. Una persona equilibrada serà capaç d’apreciar la bellesa i el significat de cada situació, sigui favorable o adversa. Tindrà l’habilitat d’aprendre de la situació i avançar amb sentiments positius. Així com hi ha una descàrrega o curtcircuit quan es trenca l’equilibri dels pols positiu i negatiu en un circuit elèctric, de manera similar, quan perdem l’equilibri en la nostra vida es descarrega la nostra bateria interna.

Ser equilibrat vol dir estar sempre alerta, plenament enfocat i tenir una visió àmplia. L’equilibri ve a través d’una entesa profunda de la humilitat i de la tolerància. Ve de la comprensió que tot i que la vida està plena d’alts i baixos, hem de mantenir sempre una consciència elevada. Així evitem la reacció, les presses o l’excitació, i elaborem una resposta calmada, fàcil i madura per a cada situació. L’estat d’equilibri més elevat és volar internament amb plena llibertat i, alhora, tocar fermament de peus al terra de la realitat.

En aquest estat som capaços de mantenir benestar i confort espiritual, més enllà de la influència de la lloança o de l’insult, de l’alegria o del patiment, de la victòria o la derrota, del guany o de la pèrdua. Quan la lloança vingui a nosaltres, l’hem d’acceptar graciosament, de manera lleugera, alliberar-nos-en aviat i preparar-nos per començar de nou. Quan sigui l’insult el que vingui a visitar-nos, hem de mantenir-nos ancorats en la saviesa, tan lliures i fora de perill que puguem pensar en profunditat i aprendre una lliçó o trobar una solució.

Espero que hagi estat del teu interès.
Una abraçada,
Jordi Segura.
Director i osteòpata de Centre Kine.