Error n. 5: prendre refrescos
Gairebé inexistents a Europa fa quaranta anys, les begudes gasoses i ensucrades són consumides cada dia per molts nens i adults. Per què poden ser tan perjudicials? Perquè prendre un o dos refrescos al dia augmenta el risc de sobrepès o obesitat en gairebé un 33%, segons va posar de manifest un estudi l’any 2005.

Els refrescos 0% també són dolents per a la salut, ja que trastornen la gana i mantenen la dependència del sucre.

Propostes fetes per Juan-M. Dupuis a “Tener Salud”

El proper dia, us presentarem el següent error…

Espero que hagi estat del teu interès.
Una abraçada,
Jordi Segura.
Director i osteòpata de Centre Kine.