En aquest article del blog de Centre Kine parlarem del tractament de la síndrome femoropatelar. La síndrome femoropatelar és una afecció comuna que provoca dolor a la part frontal del genoll, explorem les seves causes, els símptomes associats i com el nostre centre de fisioteràpia a Lleida pot ajudar-te a superar aquesta síndrome.

Causes i prevalença de la síndrome femoropatelar

La síndrome femoropatelar es caracteritza pel dolor a la regió anterior del genoll, sense que hagi existit una lesió específica en l’articulació. S’estima que entre un 7% i un 15% de la població ho pateix, sent més freqüent en dones.

A més, es pot parlar d’una lesió esportiva perquè s’ha observat que entre el 2% i el 30% dels casos estan relacionats amb l’activitat esportiva, especialment a causa del sobre ús o l’excés de càrrega sobre els teixits.

Símptomes i exploració subjectiva

El símptoma principal de la síndrome femoropatelar és el dolor difús a la part frontal del genoll, que s’intensifica en pujar i baixar escales. A més, existeixen dos signes característics i diagnòstics:

• Movie goer’s knee (genoll de cineasta o síndrome de la butaca de cinema): quan la persona està asseguda molta estona augmenta la pressió o el dolor al genoll, i costa estirar la cama.
• Giving away (se me’n va el genoll): reflex de la relaxació del quàdriceps i sensació de fallida de la musculatura.

Durant el procés clínic, el pacient pot experimentar vessament articular i crepitacions.

Lesions i factors biomecànics

Hi ha diverses estructures que poden contribuir al dolor associat a la síndrome femoropatelar:

• Cartílag articular: habitualment per un procés degeneratiu.
• Inflamació dels alerons rotulians 
• Inflamació greix de Hoffa
• Neuropatia del nervi safè intern de la branca infrapatel·lar

A més, els components biomecànics, com la relació entre maluc-genoll-peu i les alteracions musculars, també exerceixen un paper important en el desenvolupament de la síndrome.

Finalment, per alteració muscular, causada sobretot per una feblesa en:

• L’aparell extensor (quàdriceps principalment)
• Gluti mig
• Gastrognemis

Com podem ajudar-te a Centre Kine

A Centre Kine comprenem l’important que és brindar un enfocament personalitzat i integral per al tractament de la síndrome femoropatelar. Entenem que cada individu és únic, per la qual cosa els nostres professionals elaboren un pla de tractament adaptat a les necessitats específiques.

A més, disposem de teràpies innovadores que ajuden a reduir la inflamació, el dolor, i augmentar la massa muscular i la força, entre altres, necessàries per a abordar aquest tipus de síndrome:

• INDIBA
• BFR (blood flow restriction)

Els nostres fisioterapeutes també utilitzen tècniques de teràpia manual especialitzades com la punció seca, el massatge o l’ús d’electroteràpia, per a proporcionar un alleujament més específic del dolor. 

Si estàs experimentant dolor al genoll i creus que pots tenir síndrome femoropatelar o pateixes qualsevol altra patologia, no esperis més per a buscar ajuda.

Contacta amb nosaltres avui mateix i deixa’ns ajudar-te a recuperar el teu benestar!

Referències 

• Dye SF. The pathophysiology of patellofemoral pain: a tissue homeostasis perspective. Clin Orthop Relat Res. 2005 Jul;(436):100-10. doi: 10.1097/01.blo.0000172303.74414.7d. PMID: 15995427. 
• Hyunhee Kim, Chang Ho Song, Comparison of the VMO/VL EMG Ratio and Onset Timing of VMO Relative to VL in Subjects with and without Patellofemoral Pain Syndrome, Journal of Physical Therapy Science, 2012, Volume 24, Issue 12, Pages 1315-1317.
• Uganet Hernández Rosa, Jorge Velásquez Tlapanco, Catalina Lara Maya, Enrique Villarreal Ríos, Lidia Martínez González, Emma Rosa Vargas Daza, Liliana Galicia Rodríguez. Comparación de la eficacia ejercicio terapéutico isocinético vs isométrico en pacientes con artrosis de rodilla,Reumatología Clínica,Volume 8, Issue 1,2012,Pages 10-14.