La cervicàlgia és una de les patologies que de manera més habitual ens trobem a la clínica, s’estima que fins al 70% de la població mundial pot experimentar en algun moment de la seva vida dolor cervical. Avui et diem quins són els símptomes d’una cervicàlgia i com la tractem.

Què és una cervicàlgia i quins factors la provoquen

Una cervicàlgia es defineix com a dolor a la zona del coll, que pot ser o no referit cap a una o totes dues extremitats superiors i, que dura almenys un dia. Sovint acompanyen a aquesta molèstia cervical mal de cap o en les espatlles. En qualsevol cas, el dolor de coll sol ser la molèstia principal.

Aquesta patologia l’originen factors tan diversos com alteracions en el sistema musculoesquelètic, traumatismes, estrès crònic o trastorns de l’ATM (articulació temporomandibular) entre molts altres.

Encara que en la majoria dels casos el dolor de coll no interfereix seriosament amb les activitats quotidianes pot existir incidència de patologia greu associada al dolor cervical. Un exemple pot ser la radiculopatia cervical, que presenta simptomatologia greu en un 2% dels casos.

Com valorem els símptomes d’una cervicàlgia a Centre Kine

A Centre Kine els nostres fisioterapeutes especialitzats efectuen el seu diagnòstic mitjançant una anamnesi, valoració i exploració. A més, en els casos en els quals se sospiti de radiculopatia (lesió neural), l’exploració inicial s’acompanya d’una prova d’imatge, com una ressonància magnètica, per a descartar possibles hèrnies o protrusions discals.

Aquesta sospita de radiculopatia la indiquen símptomes com el dolor referit cap a l’espatlla o braç, que no millora amb el moviment, així com una possible pèrdua de la sensibilitat, motora o sensitiva.

Quins tractaments oferim en el Centre Kine?

Per a tractar la simptomatologia associada a les cervicàlgies a Centre Kine realitzem tractaments personalitzats i pautats per especialistes, que combinen diverses tècniques com:

• Exercici terapèutic

Una de les raons principals per la qual el dolor de coll pot arribar a ser crònic és pels canvis en el control motor dels músculs cervicals profunds, amb el que contribueixen a la persistència del dolor. En aquest sentit, els exercicis que treballen el control motor cervical són els més indicats en aquests casos.

• • Els exercicis de força, resistència i estabilització són beneficiosos per tractar el dolor de coll crònic o agut, així com les radiculopaties i les cefalees cervicogènicas.
  • En fases més agudes podem afegir també estiraments i exercicis com els anteriors però afegint càrregues menors.

• Mobilització i manipulació

Les mobilitzacions es defineixen com l’ús de tècniques de moviment passiu o actiu a poca velocitat i buscant normalment un rang ampli de moviment, depenent sempre del rang propi de mobilitat de cada pacient, i sota el seu control.

La manipulació es realitza per part del fisioterapeuta o osteòpata i consisteix a aplicar una força localitzada d’alta velocitat sobre segments espinals específics on pugui existir un bloqueig que contribueixi a la persistència del dolor o la falta de mobilitat.

• Massatge

El massatge és una de les estratègies de tractament més antigues per al dolor musculoesquelètic. Implica la mobilització i manipulació dels teixits tous del cos mitjançant el tacte. Dins del massatge es troba un gran espectre de diferents tècniques que poden utilitzar-se segons la patologia o simptomatologia del pacient.

• Educació

L’educació del pacient (o la provisió d’informació) es considera una part essencial de la comunicació entre el fisioterapeuta i el pacient.

Les intervencions educatives per al pacient que es recomanen són: proporcionar informació sobre el dolor, aconsellar mantenir-se actiu, educar sobre l’autocura, els exercicis i les habilitats d’afrontament de l’estrès.

• Eines complementàries

L’ús d’eines com la diatèrmia (Indiba) o la punció seca, ens ajuden a accelerar molt els processos de recuperació, disminuir el dolor i millorar els teixits.

Centre Kine Lleida

Si t’han diagnosticat la patologia o has reconegut com a teus alguns dels símptomes descrits, no dubtis a posar-te en contacte amb nosaltres. Pots fer-ho per telèfon 973233703, Whatsapp, formulari web, o enviant un correu electrònic a [email protected].

En Centre Kine disposem de totes les eines necessàries per al tractament d’aquesta patologia.

Ens trobaràs en Passeig de Ronda, 164 o al carrer Sant Cecília, 20.

Podem ajudar-te. Comptem amb trenta anys d’experiència treballant amb els millors professionals especialitzats.

Referències

1. Verhagen AP. Physiotherapy management of neck pain. J Physiother [Internet]. 2021;67(1):5–11.
2. Barreto TW, Svec JH. Implementing AHRQ Effective Health Care Reviews Chronic Neck Pain: Nonpharmacologic Treatment. Am Fam Physician [Internet]. 2019;100(3):180–2.
3. Cohen SP. Epidemiology, diagnosis, and treatment of neck pain. Mayo Clin Proc [Internet]. 2015;90(2):284–99.