La cervicàlgia és una de les patologies que de manera més habitual trobem a la clínica , s’estima que fins al 70% de la població mundial pot experimentar en algun moment de la seva vida dolor cervical. Avui diem quins són els símptomes d’una cervicàlgia i com la tractem.
Què és una cervicàlgia i quins factors la provoquen
Una cervicàlgia es defineix com a dolor al coll, que pot ser o no referit cap a una o ambdues extremitats superiors i, que dura almenys un dia . Sovint acompanyen a aquesta molèstia cervical mal de cap oa les espatlles . En qualsevol cas, el mal de coll sol ser la molèstia principal.
Aquesta patologia l’originen factors tan diversos com alteracions al sistema musculoesquelètic, traumatismes, estrès crònic o trastorns de l’ATM (articulació tempor mandibular) entre molts altres.
Encara que en la majoria dels casos el mal de coll no interfereix seriosament amb les activitats quotidianes pot existir incidència de patologia greu associada al dolor cervical . Un exemple pot ser la radiculopatia cervical, que presenta simptomatologia greu en un 2% dels casos.
Com valorem els símptomes d’una cervicàlgia a Centre Kine
A Centre Kine els nostres fisioterapeutes especialitzats efectuen el seu diagnòstic mitjançant una anamnesi, valoració i exploració . A més, en els casos en què se sospiti de radiculopatia (lesió neural), l’exploració inicial s’acompanya d’una prova d’imatge , com una ressonància magnètica, per descartar possibles hèrnies o protrusions discals .
Aquesta sospita de radiculopatia la indiquen símptomes com a dolor referit cap a l’espatlla o braç, que no millora amb el moviment, així com possible pèrdua de la sensibilitat, motora o sensitiva .
Quins tractaments oferim al Centre Kine?
Per tractar la simptomatologia associada a les cervicàlgies a Centre Kine realitzem tractaments personalitzats i pautats per especialistes, que combinen diverses tècniques com:
-
Exercici terapèutic
Una de les raons principals per la qual el mal de coll pot arribar a ser crònic és pels canvis en el control motor dels músculs cervicals profunds, de manera que contribueixen a la persistència del dolor. En aquest sentit, els exercicis que treballen el control motor cervical són els més indicats en aquests casos .
-
- Els exercicis de força, resistència i estabilització són beneficiosos en el mal de coll crònic o agut, així com en radiculopaties i en les cefalees cervicogèniques.
- En fases més agudes podem afegir també estiraments i exercicis com els anteriors amb càrregues menors .
-
Mobilització i manipulació
Les mobilitzacions es defineixen com a ús de tècniques de moviment passiu o actiu a poca velocitat i buscant normalment un rang ampli de moviment , depenent del propi rang de mobilitat del pacient i sota el seu control.
La manipulació es realitza per part del fisioterapeuta o osteòpata i consisteix a aplicar una força localitzada d’alta velocitat sobre segments espinals específics on hi pugui haver un bloqueig que contribueixi a la persistència del dolor o la manca de mobilitat.
-
Massatge
El massatge és una de les estratègies de tractament més antigues per al dolor musculoesquelètic . Implica la mobilització i manipulació dels teixits tous del cos a través del tacte . simptomatologia del pacient .
-
Educació
L’educació del pacient (o la provisió d’informació ) es considera una part essencial de la comunicació entre el fisioterapeuta i el pacient .
Les intervencions educatives per al pacient que es recomanen són: proporcionar informació sobre el dolor, aconsellar mantenir-se actiu, educar sobre l’autocura , els exercicis i les habilitats d’afrontament de l’estrès .
-
Eines complementàries
L’ús d’eines com la diatèrmia (Indiba) o la punció seca ens ajuden a accelerar molt els processos de recuperació, disminuir el dolor i millorar els teixits .
Centre Kine Lleida
Si t’han diagnosticat la patologia o has reconegut com a teus alguns dels símptomes descrits, no dubtis a posar-te en contacte amb nosaltres. Pots fer-ho a través del telèfon 973233703, Whatsapp, formulari web , o enviant un correu electrònic a [email protected] .
A Centre Kine disposem de totes les eines necessàries per al tractament d’aquesta patologia .
Ens trobaràs a Passeig de Ronda, 164 o al carrer Santa Cecília, 20.
Podem ajudar-te. Tenim 30 anys d’experiència treballant amb els millors professionals especialitzats.
Referències
- Verhagen AP. Physiotherapy management of neck pain. J Physiother [Internet]. 2021;67(1):5–11.
- Barret TW, Svec JH. Implementing AHRQ Effective Health Care Reviews Chronic Neck Pain: Nonpharmacologic Treatment. Am Fam Physician [Internet]. 2019;100(3):180–2.
- Cohen SP. Epidemiology, diagnosi, and treatment of neck pain. Maig Clin Proc [Internet]. 2015;90(2):284–99.
Otros artículos
