Centro Kine és col·laborador de “The Running Experience“. Aitor i la Xell són els fisioterapeutes que s’encarreguen de vetllar pels corredors al seu programa d’entrenament.

11-02-2014: Avui ha vingut al centre kine el Mauri. Hem fet descàrrega d’extremitats inferiors, sobretot quadriceps, ja que es notava unes molèsties.

19-02-2014: El Mauri fa una setmana que va venir al centre kine per fer descàrrega de cames, ja que notava sobrecàrrega enquadriceps i molèsties als genolls. Va anar al podòleg i fa unes setmanes que porta plantilles noves per córrer… encara s’està adaptant i encara que, van disminuir les molèsties, encara que se li carreguen els genolls als primers quilòmetres. Avui hem tornat a fer descàrrega; sobretot quadriceps.

26-3-14

Comença l’última setmana abans de la cursa de bombers.

Aquesta setmana hem fet la “posada a punt” final dels runners.

26-3-14: El Mauri va venir Dilluns preocupat per un doloret a la mateixa zona on mesos enrere va tenir una lesió. Cal dir, però, que malgrat aquest doloret, ha tornat a córrer sense molèsties. També realitzem una darrera descàrrega de cames del repte.

 

Otros artículos

Dia Mundial contra el Càncer: la importància de la prevenció, el tractament i la rehabilitació

Avui, 4 de febrer, se celebra el Dia Mundial contra el Càncer, una jornada dedicada a conscienciar sobre la[...]

Com l’acupuntura pot alleujar el dolor i millorar el teu benestar

L’acupuntura, una tècnica mil·lenària de la medicina tradicional xinesa, s’ha consolidat com una alternativa efectiva per tractar diverses condicions[...]

10 senyals que indiquen que necessites fisioteràpia (i com et podem ajudar des de Centre Kine Lleida)

La fisioteràpia no només és per esportistes o per persones que s’han sotmès a una cirurgia. De fet, la[...]

Com pot ajudar-te l’osteopatia?

L' osteopatia és una teràpia manual centrada en el tractament i la prevenció de malalties mitjançant la manipulació del sistema[...]

Punció seca: què és i com pot ajudar-te a alleujar el dolor

A Centre Kine som un centre especialitzat en tècniques avançades de fisioteràpia com la punció seca . Aquest tractament és[...]

Exercicis per a la fasciïtis plantar

Exercicis per a la fasciïtis plantar: Guia per alleujar el dolor i millorar la mobilitat La fasciïtis plantar és una[...]

Es pot caminar amb un esquinç de turmell?

Un esquinç de turmell és una lesió comuna que pot variar en severitat, i una de les preguntes més freqüents[...]

Indiba: tot el que necessites saber

El tractament amb Indiba és una tècnica cada cop més utilitzada en fisioteràpia gràcies als seus beneficis en la recuperació[...]

Patologia de la bursa sinovial: bursitis

Avui parlarem de la bursitis , una patologia potser desconeguda per a la majoria de persones, però molt habitual a[...]

Tendinopatia d’Aquil·les

És probable que estiguis familiaritzat amb la tendinopatia d'Aquil·les, ja que és comú entre esportistes, però també es presenta a[...]

Estàs en bones mans

T'ajudem a alleujar el teu dolorsentir-te millorrelaxar-temillorar el teu rendimentrecuperar-teaconseguir les teves metesmillorar la teva movilitat