Antes de adentrarnos en el dolor cervical, es esencial comprender qué es la columna vertebral y cuáles son sus funciones principales en el cuerpo humano.

¿Qué es la columna vertebral?

La columna vertebral o raquis es una estructura ósea flexible y alargada que forma la parte posterior del esqueleto axial en los vertebrados. La columna vertebral consta de una serie de vértebras que están interconectadas por discos intervertebrales, ligamentos y articulaciones. (1)(2)

¿Cuáles son las funciones de la columna vertebral?

La columna vertebral desempeña varias funciones fundamentales para el cuerpo humano:

• Soporte estructural
• Protección de la médula espinal
• Movimiento y flexibilidad
• Distribución de peso
• Amortiguación

¿QUÉ ES EL DOLOR CERVICAL?

El dolor cervical, también conocido como dolor de cuello, es una sensación de malestar o dolor en la región de la columna vertebral que se encuentra en la parte posterior del cuello. Esta área incluye las vértebras cervicales, los discos intervertebrales, los ligamentos, los músculos y las articulaciones.

El dolor de cuello puede variar en intensidad y duración. Puede ser agudo (de menos de 3 meses de duración), surgiendo repentinamente y siendo de corta duración, o crónico, persistiendo durante un período prolongado (más de 3 meses de duración). (3)

Los síntomas pueden incluir:

• Dolor localizado
• Dolor referido o irradiado
• Dolor al estar en una posición fija
• Dolor al mover el cuello
• Rigidez

¿POR QUÉ APARECEN DOLORES CERVICALES Y CUÁLES SON SUS PRINCIPALES CAUSAS?

Los dolores cervicales pueden tener diversas causas, y a menudo resultan de una combinación de factores. Algunas de las principales causas de los dolores cervicales incluyen:

• Posturas mantenidas
• Lesiones y traumatismos
• Tensión muscular
• Hernia De disco cervical
• Artritis cervical
• Compresión nerviosa
• Estrés emocional
• Enfermedades degenerativas

No obstante, es importante señalar que algunas condiciones médicas subyacentes pueden causar dolor cervical, y es fundamental obtener un diagnóstico preciso de un profesional de la salud. (3)

TRATAMIENTO PARA EL DOLOR CERVICAL

El tratamiento para el dolor cervical se centra en aliviar el dolor, mejorar la movilidad, fortalecer los músculos y corregir problemas posturales. A continuación, se describen algunas de las intervenciones comunes utilizadas por los fisioterapeutas para tratar el dolor cervical:

• Educación sobre postura y ergonomía
• Ejercicios de fuerza
• Punción seca INDIBA
• Manipulación y movilización articulares
• Estiramientos
• Técnicas de terapia manual
• Técnicas de relajación y control del estrés

Es fundamental seguir las recomendaciones del fisioterapeuta y realizar los ejercicios y cambios en el estilo de vida de manera regular. (4)

¿Cómo podemos ayudarte en Centre Kine?

En Centre Kine disponemos de todos los recursos necesarios y la mejor atención especializada para diagnosticar y tratar esta y otras patologías. Tenemos dos clínicas en Lleida y el equipo profesional y la tecnología necesaria para ayudarte.
Somos expertos en el uso de técnicas como la punción seca INDIBA, para ayudar a mejorar mucho más rápidamente.

Trabajamos también con las mejores mutuas, que cubren el servicio de rehabilitación a través del que puedes beneficiarte de un tratamiento personalizado para mejorar la sintomatología y recuperarte de la lesión.

Disponemos de dos centros de fisioterapia en Lleida. Nos encontrarás en el Passeig de Ronda, 164 y en C/ Santa Cecília, 20. También puedes contactarnos llamando al 973233703, escribiendo un WhatsApp al 677561659, a través de la agenda online de la web, o enviando un correo electrónico a [email protected].

Bibliografía

• Jacob L, Boisserand LSB, Geraldo LHM, de Brito Neto J, Mathivet T, Antila S, et al. Anatomy and function of the vertebral column lymphatic network in mice. Nat Commun [Internet]. 2019;10(1):1–16. Available from: http://dx.doi.org/10.1038/s41467-019-12568-w
• García-Hidalgo Tajuelo E. Myofascial pain syndrome treatment in a patient diagnosed with tension headache: A Case report. Fisioterapia [Internet]. 2021;43(6):366–70. Available from: https://doi.org/10.1016/j.ft.2021.02.001
• Cohen SP. Epidemiology, diagnosis, and treatment of neck pain. Mayo Clin Proc [Internet]. 2015;90(2):284–99. Available from: http://dx.doi.org/10.1016/j.mayocp.2014.09.008
• Bernal-Utrera C, Gonzalez-Gerez JJ, Anarte-Lazo E, Rodriguez-Blanco C. Manual therapy versus therapeutic exercise in non-specific chronic neck pain: A randomized controlled trial. Trials. 2020;21(1):1–10.