10 consejos para no caer enfermo este invierno y los próximos: 2do consejo
2. Preste atención a lo que toca Eche la vista atrás y recuerde qué le decían cuando era niño: los[...]
10 consejos para no caer enfermo este invierno y los próximos: 3r consejo
3. Lleve siempre a mano su propio bolígrafo ¿Se acuerda de la época en la que todo el mundo andaba[...]
Protector n° 1: la coenzima Q10 regenera todas y cada una de las células
La coenzima Q10 (o CoQ10) es un antioxidante presente en todas las células del organismo, concentrado en las mitocondrias, donde[...]

10 consejos para no caer enfermo este invierno y los próximos: 4º consejo
4. Evite las multitudes en espacios cerrados Los trenes, autobuses y aviones atestados, los lugares públicos con demasiada aglomeración de[...]

10 consejos para no caer enfermo este invierno y los próximos: 6º consejo
6. Coma equilibrado Esfuércese por respetar estos consejos nutricionales básicos: Las verduras, tanto verdes como de colores y cocinadas al[...]
NUTRICIÓN: 16 ERRORES QUE HACEN ENGORDAR. ERROR Nº14. ¿CUÁNTOS COMETE USTED?
Error nº 14: Olvidar pesarse Pesarse con regularidad refuerza las probabilidades de lograr los objetivos de perder peso y hace[...]





