• Tornar a la feina amb mal d’esquena: quan una molèstia pot ser més que una mala postura

    Tornar a la feina amb mal d'esquena: quan una molèstia pot ser més que una mala postura Setembre és el[...]

  • Tornar a la rutina sense dolor: prepara el teu cos abans del setembre

    Tornar a la rutina sense dolor: prepara el teu cos abans del setembre L'estiu és sinònim de descans, vacances i[...]

  • Per què les lesions no apareixen de cop? El teu cos fa setmanes que t’està avisant

    Per què les lesions no apareixen de cop? El teu cos fa setmanes que t'està avisant Tots hem sentit alguna[...]

  • Calor o gel? Quan aplicar cada tractament davant d’una lesió

    Calor o gel? Quan aplicar cada tractament davant d'una lesió És una situació molt habitual. Tens una caiguda, et fas[...]

  • Dolor en el glúteo al estar sentado: síndrome del glúteo profundo o ciática

    Pasar muchas horas sentado, conducir durante largos trayectos o mantener posturas prolongadas puede provocar dolor en la zona del glúteo[...]

  • Fascitis plantar en verano: por qué aumenta el dolor en el pie y cómo tratarlo con fisioterapia

    El verano suele ser una época de más movimiento: caminamos más, hacemos más actividad física, cambiamos el calzado habitual y[...]