• Què és el mètode Mézières?

És un mètode de reeducació postural que consisteix en unes postures d’estirament muscular realitzat de forma global i no segmentària.

• Què aconseguim amb aquest mètode?

Retornar l’elasticitat i mobilitat a través del treball amb cadenes musculars i de l’alliberació de la respiració i un bon equilibri corporal.

• En quins casos està indicat?

En desequilibris tensionals de la musculatura del tronc, en desviacions de columna, en patologies femoro-patelars (genoll), en patologies del raquis (hipercifosis, hiperlordosis, lumbàlgies, hèrnies discals…).

• Als nenes i nenes en etapa de creixement que pateixen una escoliosis moderada, és bo fer el tractament de Mézières?

I tant, és el moment adequat per realitzar el tractament, ja que encara estem a temps de corregir les compensacions corporals i disminuir el grau de desviació.

• Què són les compensacions corporals?

Són posicions inadequades que el cos adquireix per sentir-se més còmode tot i no ser posicions correctes. Amb el mètode Mézières, de reeducación postural, intentem aconseguir la postura correcta.

• És un mètode de tractament dolorós?

No, en absolut. A més, el treball és lent i progressiu, amb sessions d’una hora en les que ens adaptem a les necessitats dels pacients.

• Quant temps es necessita per corregir una desviació de columna patològica?

No es pot dir un temps exacte en la reeducación postural,  ja que l’evolució en cada persona és diferent. És un treball individualitzat, però hem de saber que són processos llargs.
Els resultats per contra són molt bons.

Espero que hagi estat del teu interès.
Una abraçada,
Jordi Segura.
Director i osteòpata de Centre Kine.