La majoria de les persones estan tan ocupades interferint en la vida dels altres, ja sigui dins de la seva ment o en una conversa, que s’oblida d’interferir en la seva pròpia vida i crear-la, de manera conscient, aquí i ara.
Per això, molts de nosaltres passem gran part de la nostra vida intentant viure la vida dels altres, desaprofitant el temps intentant escriure el seu paper, i oblidem d’escriure el propi.
Intentar escriure el guió dels altres és un intent fútil, frustrant i està condemnat al fracàs. Per tant, és millor deixar-los ser, aprendre a valorar com és alliberar-se de les tensions i les ansietats d’altres persones; que cadascú escrigui la seva pròpia vida.
No cal malgastar la vida intentant viure la dels altres, ni tan sols per alguns minuts; la propera vegada que ens trobem enmig d’una conversa que comença a generar opinions sobre altres persones, prenguem consciència i romanguem callats. Apartem-nos tranquil·lament del tema i aprenguem l’art de canviar d’enfocament.
Extracte del llibre: “El factor ¡Aja! 7 estratègies per alliberar-se de l’estrès” Ed. Kier; Mike George
Espero que hagi estat del teu interès.
Una abraçada,
Jordi Segura.
Director i osteòpata de Centre Kine.
Otros artículos
