Hoy de Centre Kine descubriremos qué es la tendinopatía de la pata de ganso: causas, sintomatología y tratamiento. No te pierdas nuestro blog si quieres conocer más sobre esta lesión de rodilla.
¿Qué es la tendinopatia o “tendinitis”de la pata de ganso o anserina?
Los músculos semimembranoso, sartorio y grácil o recto interno son los encargados del movimiento de flexión y rotación de la rodilla. La pata de ganso hace referencia a la inserción de estos músculos en la parte interna de la rodilla.
Hablamos de tendinopatía de la pata de ganso, cuando los tendones de los músculos implicados presentan irritación, degeneración y, a veces, inflamación. El paciente refiere dolor en la cara interna de la rodilla que puede estar acompañado de una sensación de hormigueo local o quemazón, además repercute directamente en su capacidad funcional.
¿A quién afecta la tendinitis de la pata de ganso?
La tendinopatía de la pata de ganso o tendinitis de la pata de ganso, es una de las causas de dolor en la cara medial de la rodilla más frecuentes. Afecta especialmente a personas que practican deportes que implican cambios de dirección bruscos y repetidos, como serían el tenis, el baloncesto o el fútbol.
Aunque no son los únicos. También afecta a adultos mayores, sobre todo mujeres con un estilo de vida sedentario.
¿Cuáles son las causas que provocan la tendinitis de la pata de ganso?
Las causas más frecuentes que provocan la tendinopatía son:
- Alteraciones en la biomecánica de la carrera o cambios bruscos en la superficie de la pisada.
- Golpes o traumatismos que irriten la zona de inserción.
- Desequilibrios musculares por falta de fuerza, que puedan conducir a un exceso de trabajo del tendón.
- Cambios bruscos de calzado o excesivo uso de calzado poco habitual.
- Alteraciones óseas: bloqueos vertebrales en la zona lumbar y sacra, disfunciones de rotación externa tibial, disfunciones pélvicas, etc.
- Fricción o roce de los tendones con la prominencia ósea del cóndilo femoral interno.
Sintomatología y signos de la tendinopatía de la pata de ganso
Suele manifestarse con un dolor agudo en la parte interna de la rodilla, esté aumenta con el movimiento y disminuye con el reposo. Además, suele aparecer:
- Inflamación en el interior de la rodilla.
- Palpación dolorosa en la cara interna del muslo y la rodilla.
- Flexión y extensión de rodilla dolorosa.
- Trastornos de la marcha y dificultad para caminar, sentarse, levantarse de una silla o subir y bajar escaleras.
Tratamiento de la tendinopatía de la pata de ganso en Centre Kine
En Centre Kine te ayudamos a aliviar el dolor y mejorar la sintomatología mediante un tratamiento conservador basado en un programa individualizado formado por:
Tratamiento de fisioterapia:
- Indiba para favorecer la activación de la circulación y, así estimular la regeneración del tejido, así como el efecto analgésico.
- Punción seca sobre los músculos implicados en la lesión.
- Ejercicios de fortalecimiento de la musculatura y de movilidad de la rodilla, así como estiramientos.
- Terapia manual para relajar la musculatura.
- Técnicas osteopáticas para equilibrar desajustes corporales a nivel de la tibia, cadera y columna.
Acude a un profesional
En Centre Kine disponemos de un gran equipo de profesionales cualificados y todas las herramientas para tratar esta patología u otro tipo de trastornos. Si después de leer esté artículo crees que presentas unos síntomas similares a la tendinopatía de la pata de ganso, podemos ayudarte y hacerte un diagnóstico.
No encontrarás de lunes a viernes de 8:00h a 21:00h, en nuestros centros:
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Referencias
- Gutierrez Gómez J, Fernández Fairen M, Sandoval Haro S. Tendinitis y bursitis de la pata de ganso. Ortho-tips. 2014, vol 10 (3)
- Sandoval-Franco DA, Duran-Arce AE, Lora-Fierro EH, Duran-Carranza J. Results of disinsertion of the pes anserine as treatment for anserine bursitis. Rev Med UAS; Vol. 11:No.2. Abril-Junio 2021
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