Antecedents: dona de 32 anys que des de fa 4 anys pateix dorsàlgia alta i cefalea tensional occipital D (costat dret).

Diagnòstic: cifosi postural (augment de corba dorsal) amb tancament del tòrax. Retracció global de cadena miofascial posterior (musculatura posterior de tot el cos).

Objectiu: estirament de cadena posterior i obertura toràcica.

Exploració, sessions i tractament: des de l’inici i fins avui hem realitzat deu sessions de Mézières (reeducació  postural)  i cinc d’ Osteopatia .

A l’exploració inicial, la pacient presentava una postura desalineada amb moltes compensacions posturals per evitar la dorsàlgia.

A les primeres tres sessions treballem la postura base, és a dir, postura corregida a nivell de protusió cranial, espatlles alineades, bona alineació de la columna i control pèlvic. També realitzem molta feina respiratòria per obrir costelles i treball del diafragma. Realitzem també estiraments neurodinàmics (del sistema nerviós) a nivell d’extremitats superiors, ja que la pacient pateix un atrapament nerviós al braç I. A la tercera sessió, ja iniciem treball de la cadena posterior en postura decúbit supí.

A la quarta sessió, la pacient explica que ha patit una col·lisió per darrere mentre anava amb cotxe que li ha ocasionat una fuetada cervical.

A les dues properes sessions treballem columna cervical, coll anterior i dors.

Al cap de dos mesos d’haver iniciat el tractament, la pacient està força recuperada (70%). Continuem amb el treball de Mézières (reeducació  postural)  en cadena posterior amb obertura de braços.

A les últimes tres sessions, la pacient es mostra molt contenta amb els resultats. Treballa a casa amb exercicis d’estiraments recomanats i amb el tractament de manteniment.

Continuem amb el treball ja més intens de Mézières (reeducació  postural)  i combinem diferents postures amb propiocepció postural (conscienciació corporal de la pacient). Després de les sessions realitzades la millora és del 90%.

Espero que hagi estat del teu interès.
Una abraçada,
Jordi Segura.
Director i osteòpata de Centre Kine.

Otros artículos

Dia Mundial contra el Càncer: la importància de la prevenció, el tractament i la rehabilitació

Avui, 4 de febrer, se celebra el Dia Mundial contra el Càncer, una jornada dedicada a conscienciar sobre la[...]

Com l’acupuntura pot alleujar el dolor i millorar el teu benestar

L’acupuntura, una tècnica mil·lenària de la medicina tradicional xinesa, s’ha consolidat com una alternativa efectiva per tractar diverses condicions[...]

10 senyals que indiquen que necessites fisioteràpia (i com et podem ajudar des de Centre Kine Lleida)

La fisioteràpia no només és per esportistes o per persones que s’han sotmès a una cirurgia. De fet, la[...]

Com pot ajudar-te l’osteopatia?

L' osteopatia és una teràpia manual centrada en el tractament i la prevenció de malalties mitjançant la manipulació del sistema[...]

Punció seca: què és i com pot ajudar-te a alleujar el dolor

A Centre Kine som un centre especialitzat en tècniques avançades de fisioteràpia com la punció seca . Aquest tractament és[...]

Exercicis per a la fasciïtis plantar

Exercicis per a la fasciïtis plantar: Guia per alleujar el dolor i millorar la mobilitat La fasciïtis plantar és una[...]

Es pot caminar amb un esquinç de turmell?

Un esquinç de turmell és una lesió comuna que pot variar en severitat, i una de les preguntes més freqüents[...]

Indiba: tot el que necessites saber

El tractament amb Indiba és una tècnica cada cop més utilitzada en fisioteràpia gràcies als seus beneficis en la recuperació[...]

Patologia de la bursa sinovial: bursitis

Avui parlarem de la bursitis , una patologia potser desconeguda per a la majoria de persones, però molt habitual a[...]

Tendinopatia d’Aquil·les

És probable que estiguis familiaritzat amb la tendinopatia d'Aquil·les, ja que és comú entre esportistes, però també es presenta a[...]

Estàs en bones mans

T'ajudem a alleujar el teu dolorsentir-te millorrelaxar-temillorar el teu rendimentrecuperar-teaconseguir les teves metesmillorar la teva movilitat