Dona de 40 anys, mestra de professió.
Motiu de consulta: dolor lumbar al costat dret i dolor escapular dret; limitació de moviment de la columna cervical.
Antecedents patològics: lesió lligamentosa a l’espatlla dreta i caiguda de cul quan era petita (coxis anterior asimptomàtic). Dues cesàries en els dos parts de les filles.
La pacient presenta cansament i estrès. Té molta feina i dorm poc. A més, presenta dolor a la planta dels peus, sobrecàrrega muscular a les dues espatlles i cefalees tensionals.
A la primera sessió de reeducació postural fem anamnesi, exploració física i inici del treball de Mézières: treball a base de postures d’estiraments suaus i globals i treball de respiració . La pacient, tot i tenir una bona flexibilitat, presenta una desalineació del raquis. Aconseguir l’alineació serà, doncs, un dels objectius del tractament.
Treballarem per corregir la hiperlordosi lumbar, l’anteversió pèlvica i l’anterioritat de l’espatlla dreta. Recomano fer exercicis de manteniment a casa, entre sessió i sessió.
A la segona sessió de reeducació postural , la pacient ha notat una millora en relació amb la mobilitat de les cervicals i assegura que les sent més lliures. El descans nocturn ha anat millorant.
Continuem realitzant sessions de reeducació postural cada 15 dies, i en cada sessió l’evolució és favorable. Treballem molt la respiració i fem algun exercici de relaxació final. També treballem la conscienciació corporal, la higiene postural per millorar els mals hàbits . treball com a casa, i el control postural , tant en postures de descàrrega com en les de càrrega. La pacient treballa molt pel seu compte i això fa que la millora sigui ràpida Com a conseqüència daquest procés, la pacient manifesta la seva satisfacció.
Fins ara, la pacient ha fet 7 sessions i la seva qualitat de vida ha millorat. NO presenta DOLOR, descansa més aviat a les nits, la seva postura en bipedestació ha millorat, els eixos corporals s’han alineat i ha pres consciència de la seva postura.
Espero que hagi estat del teu interès.
Una abraçada,
Jordi Segura.
Director i oestòpata de Centre Kine.
Otros artículos
