En aquest article del bloc de Centre Kine parlarem del tractament de la síndrome femoropatel·lar. La síndrome femoropatel·lar és una afecció comuna que provoca dolor a la part frontal del genoll, n’explorem les causes, els símptomes associats i com el nostre centre de fisioteràpia a Lleida pot ajudar-te a superar aquesta síndrome.
Causes i prevalença de la síndrome femoropatel·lar
La síndrome femoropatel·lar es caracteritza pel dolor a la regió anterior del genoll, sense que hagi existit una lesió específica a l’ articulació . S’estima que entre un 7% i un 15% de la població ho pateix, i és més freqüent en dones.
A més, es pot parlar d’una lesió esportiva ja que s’ha observat que entre el 2% i el 30% dels casos estan relacionats amb l’activitat esportiva, especialment pel sobreús o l’excés de càrrega sobre els teixits.
Símptomes i exploració subjectiva
El símptoma principal de la síndrome femoropatel·lar és el dolor difós a la part frontal del genoll , que s’intensifica en pujar i baixar escales. A més, hi ha dos signes característics i diagnòstics:
- Movie goer’s knee (genoll de cineasta o síndrome de la butaca de cinema): quan la persona està asseguda molta estona augmenta la pressió o el dolor al genoll , i costa estirar la cama.
- Giving away (se’m va el genoll): reflex de la relaxació del quàdriceps i sensació de fallida de la musculatura.
Durant el procés clínic, el pacient pot experimentar vessament articular i crepitacions.
Lesions i factors biomecànics
Diverses estructures poden contribuir al dolor associat a la síndrome femoropatelar :
- Cartílag articular : habitualment per un procés degeneratiu.
- Inflamació dels alerons rotulians
- Inflamació greix de Hoffa
- Neuropatia del nervi safè intern de la branca infrapatelar
A més, els components biomecànics, com la relació entre maluc-genoll-peu i les alteracions musculars, també tenen un paper important en el desenvolupament de la síndrome.
Finalment, per alteració muscular, causada sobretot per una debilitat a:
- L’aparell extensor (quàdriceps principalment)
- Gluti mitjà
- Gastrocnemis
Com podem ajudar-te a Centre Kine
A Centre Kine comprenem com n’és d’ important brindar un enfocament personalitzat i integral per al tractament de la síndrome femoropatelar . Entenem que cada individu és únic, per tant els nostres professionals dissenyaran un pla de tractament adaptat a les teves necessitats específiques.
A més, disposem de teràpies innovadores que t’ajuden a reduir la inflamació, el dolor i augmentar la massa muscular i la força, necessàries per abordar aquest tipus de síndrome:
- BFR (blood flow restriction)
Els nostres fisioterapeutes també utilitzen tècniques de teràpia manual especialitzades com la punció seca o el massatge profund , per proporcionar un alleugeriment més específic del dolor.
Si estàs experimentant dolor al genoll i creus que pots tenir síndrome femoropatel·lar o pateixes qualsevol altra patologia, no esperis més per buscar ajuda.
Contacta’ns avui mateix i deixa’ns ajudar – te a recuperar el teu benestar!
Referències
- Diu SF. The pathophysiology of patellofemoral pain: a tissue homeòstasi perspective. Clin Orthop Relat Res. 2005 Jul;(436):100-10. doi: 10.1097/01.blo.0000172303.74414.7d. PMID: 15995427.
- Hyunhee Kim, Chang Ho Song, Comparsió de VMO/VL EMG Ratio i Onset Timing of VMO Relative to VL in Subjects with and without Patellofemoral Pain Syndrome, Journal of Physical Therapy Science, 2012, Volum 24, Issue 12,-1 .
- Uganet Hernández Rosa, Jorge Velásquez Tlapanco, Catalina Lara Maya, Enric Villarreal Ríos, Lidia Martínez González, Emma Rosa Vargas Daza, Liliana Galicia Rodríguez. Comparació de l’eficàcia exercici terapèutic isocinètic vs isomètric en pacients amb artrosi de genoll, Reumatologia Clínica, Volume 8, Issue 1,2012, Pages 10-14.
Otros artículos
