• REFLEXIONS: SER EL TEU AMIC O EL TEU PROPI ENEMIC

    Pensar en allò que els altres estan fent pot donar-te mal de cap. En canvi, pensa en el que has[...]

  • ARTRITIS DE GENOLL

    Té artritis de genoll? Agafeu més fibra! L'osteoartritis, també coneguda com a malaltia articular degenerativa, és la forma més comuna[...]

  • REFLEXIONS: L’ART DE CANVIAR L’ENFOCAMENT

    La majoria de les persones estan tan ocupades interferint en la vida dels altres, ja sigui dins de la seva[...]

  • QUALITAT DE VIDA: 11 SUGGERIMENTS PER A LES DECISIONS DIÀRIES

    Juan-M. Dupuis a “Tener Salud” ens exposa les regles que segueix amb la finalitat d' activar la reflexió i per[...]

  • QUALITAT DE VIDA: 11è SUGGERIMENT PER A LES DECISIONS DIÀRIES

    11. Escriuré amb honestedat i sensibilitat. Fa molt de temps que em va deixar de preocupar el que els altres pensin[...]

  • QUALITAT DE VIDA: 9è SUGGERIMENT PER A LES DECISIONS DIÀRIES

    9. Sempre intento tenir al cap les dues consignes següents: a. Relativitzar.  I amb això em refereixo que la vida[...]