• QUALITAT DE VIDA: 12 Suggeriments per a una major qualitat de vida

    1. Sortiu de casa Apagueu la televisió, traieu-vos les sabatilles de caminar per casa i sortiu. La televisió exerceix a[...]

  • NUTRICIÓ: Has de saber com menjar adequadament

    Mastique y ensalive bien los alimentos, sobre todo aquellos ricos en almidón, como los cereales, las frutas, las verduras y las legumbres. Masticar adecuadamente garantiza que...

  • NUTRICIÓ: Llibre recomanat “La cuina de la salut”

    La Cuina de la Salut mostra com es pot tenir una alimentació sana i alhora passar-ho bé menjant. El llibre[...]

  • CoachingAgenda

    CoachingAgenda, un nou concepte d'agenda per a persones que volen liderar la vida Mireia Seró, una enginyera i professora de[...]

  • FISIOTERÀPIA: Recomanacions per a afrontar el “camino de Santiago” de manera saludable

    El colegio oficial de fisioterapeutas de Galicia pone a disposición del peregrino este manual de recomendaciones para afrontar el camino de forma saludable.

  • VIATGES: Llibre recomanat “D’Istanbul al Caire”

    Si has d'iniciar un viatge pel Pròxim Orient val la pena facis d'aquest llibre un bon company de viatge Escrit[...]