• NUTRICIÓ: 16 ERRORS QUE FAN ENGREIXAR. error nº4. QUANTS COMET VOSTÈ?

    Error nº 4: Menjar-se tot el que ens posen gratis al restaurant El pa, les salses i, de vegades, les[...]

  • FRASES PER A REFLEXIONAR

     "La fe en un mateix no fa que les coses siguin més fàcils, fa que siguin possibles"

  • QUALITAT DE VIDA: 2n SUGGERIMENT PER A LES DECISIONS DIÀRIES

    2. Aprofitar el temps. El temps és la riquesa més gran, i l'únic que ens pot impedir arribar a complir[...]

  • NUTRICIÓ: 16 ERRORS QUE FAN ENGREIXAR. error nº2. QUANTS COMET VOSTÈ?

    Error núm. 2: No preocupar-se per la nutrició Quan uns investigadors canadencs van proporcionar consells sobre alimentació i estil de[...]

  • NUTRICIÓ: 7 Suggeriments per a menjar bé amb menys despeses

    1. Dedicar-li temps Pensant els vostres menús per endavant , vostè aconseguirà comprar únicament el necessari. L'experiència demostra que resulta[...]

  • NUTRICIÓ: 3 remeis amagats en el seu rebost

    1. Els alvocats i el càncer: als alvocats se'ls reconeixen des de fa temps les seves propietats anticolesterol i la[...]