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La conveniencia de desintoxicar nuestro cuerpo surge de la necesidad de eliminar residuos tóxicos que acumulamos por el solo hecho de estar vivos. Nuestros órganos se debilitan cuando aumenta la....

Una nueva terapia dirigida a los intestinos permite limpiar en sentido literal las emociones negativas: ansiedad, tristeza, depresión… Así es; el intestino evacua los restos de comida que el cuerpo no puede digerir...

Pensando en quienes cada vez más se preocupan por alimentarse bien, voy a hablarle de 10 alimentos que, pese a que muchos de los que los consumen lo hacen pensando que son saludables...

Las investigaciones científicas no dejan de sacar a la luz nuevos beneficios de la vitamina D. Nos protege de la gripe, ayuda a prevenir enfermedades como la osteoporosis, la diabetes, el...

En los últimos años, en los países desarrollados se han hecho presentes de forma gradual y cada vez con más frecuencia las intolerancias alimentarias....

Si no puede evitar cocer los huevos, la mejor forma de tomarlos es pasados por agua, es decir, cocidos a baja temperatura (80° C). No es necesario que el agua hierva, ya que el huevo coagula a entre...