• QUALITAT DE VIDA: 11è SUGGERIMENT PER A LES DECISIONS DIÀRIES

    11. Escriuré amb honestedat i sensibilitat. Fa molt de temps que em va deixar de preocupar el que els altres pensin[...]

  • QUALITAT DE VIDA: 9è SUGGERIMENT PER A LES DECISIONS DIÀRIES

    9. Sempre intento tenir al cap les dues consignes següents: a. Relativitzar.  I amb això em refereixo que la vida[...]

  • QUALITAT DE VIDA: 8è SUGGERIMENT PER A LES DECISIONS DIÀRIES

    8. Intento evitar qualsevol enfrontament o conflicte, tant en persona com per Internet. Són una pèrdua de temps i energia.[...]

  • QUALITAT DE VIDA: 5è SUGGERIMENT PER A LES DECISIONS DIÀRIES

    5. Dormir prou. Sempre procuro ficar-me al llit i despertar-me a la mateixa hora, dormint sempre prou, una regla que[...]