• NUTRICIÓ: La carabassa, un ingredient indispensable en la seva cuina

    La carbassa conté poques calories i hidrats de carboni i entre els minerals i les vitamines destaquen l'àcid fòlic, el[...]

  • NUTRICIÓ: 16 ERRORS QUE FAN ENGREIXAR. ERROR Nº15. QUANTS COMET VOSTÈ?

    Error núm. 15: Prendre sucs Prendre's un suc de poma no equival a menjar-se una poma, ni un suc de[...]

  • NUTRICIÓ: 16 ERRORS QUE FAN ENGREIXAR. ERROR Nº11. QUANTS COMET VOSTÈ?

    Error nº 11: Triar pa blanc Un estudi de l' American Journal of Clinical Nutrition ha observat que quan les[...]

  • NUTRICIÓ: 16 ERRORS QUE FAN ENGREIXAR. ERROR Nº12. QUANTS COMET VOSTÈ?

    Error nº 12: Menjar mos grans La revista American Journal of Clinical Nutrition ha constatat que les persones que mengen[...]

  • NUTRICIÓ: 16 ERRORS QUE FAN ENGREIXAR. ERROR Nº9. QUANTS COMET VOSTÈ?

    Error núm. 9: Menjar en plats grans Un estudi ha observat que, quan se'ls dóna l'opció, el 98,6% de les[...]

  • NUTRICIÓ: 16 ERRORS QUE FAN ENGREIXAR. ERROR Nº8. QUANTS COMET VOSTÈ?

    Error nº 8: Demanar un menú al restaurant Un estudi de la revista Public Policy & Marketing mostra que quan[...]