REFLEXIONS: Érase una vegada, en un país molt llunyà…
En un país muy lejano, un rey recibió como ofrenda dos jóvenes halcones y los envió al cetrero para hacerlos adiestrar. Al cabo de varios meses, el rey se interesó por sus...
La importància de la prevenció en els corredors.
La prevención de lesiones en un corredor debería ser un punto clave que hay que cuidar con detenimiento. Debemos tener claro que está en nuestras manos reducir el riesgo de sufrir una lesión...
TrailwalkerCAR Carrera Solidària 2016
Los participantes del equipo Trailwalker CAR, se donde el Centro Kine es uno de los colaboradores, realizaron la carrera satisfactoriamente el pasado sábado. Consiguieron acabar el...
NUTRICIÓ nº3: Si malgrat tot decideix coure els ous
Si no puede evitar cocer los huevos, la mejor forma de tomarlos es pasados por agua, es decir, cocidos a baja temperatura (80° C). No es necesario que el agua hierva, ya que el huevo coagula a entre...
NUTRICIÓ: 5a Suggeriment per a menjar bé amb menys despeses
Coma coles. Hasta el descubrimiento de América, nuestros antepasados no tenían ni judías, ni maíz ni tomates. Y la patata sólo llegó a Europa a finales del siglo XVIII. La col...
NUTRICIÓ: 4a Suggeriment per a menjar bé amb menys despeses
Redescubrir la sopa. No se trata de comprar brics de sopa en el supermercado ni tampoco de las sopas “bio”. En esos casos no ahorrará y tampoco sabrá a ciencia cierta los ingredientes que...