REFLEXIONS: Érase una vegada, en un país molt llunyà…
En un país muy lejano, un rey recibió como ofrenda dos jóvenes halcones y los envió al cetrero para hacerlos adiestrar. Al cabo de varios meses, el rey se interesó por sus...
La importància de la prevenció en els corredors.
La prevención de lesiones en un corredor debería ser un punto clave que hay que cuidar con detenimiento. Debemos tener claro que está en nuestras manos reducir el riesgo de sufrir una lesión...
NUTRICIÓ nº3: Si malgrat tot decideix coure els ous
Si no puede evitar cocer los huevos, la mejor forma de tomarlos es pasados por agua, es decir, cocidos a baja temperatura (80° C). No es necesario que el agua hierva, ya que el huevo coagula a entre...
NUTRICIÓ: 5a Suggeriment per a menjar bé amb menys despeses
Coma coles. Hasta el descubrimiento de América, nuestros antepasados no tenían ni judías, ni maíz ni tomates. Y la patata sólo llegó a Europa a finales del siglo XVIII. La col...
NUTRICIÓ: 4a Suggeriment per a menjar bé amb menys despeses
Redescubrir la sopa. No se trata de comprar brics de sopa en el supermercado ni tampoco de las sopas “bio”. En esos casos no ahorrará y tampoco sabrá a ciencia cierta los ingredientes que...
NUTRICIÓ: 1r Suggeriment per a menjar bé amb menys despeses
Dedicarle tiempo. Pensando sus menús por anticipado, usted conseguirá comprar únicamente lo necesario. La experiencia demuestra que resulta más caro comprar un poco de...
Preguntes Freqüents
A Centre Kine, cada pacient és únic, per la qual cosa el nostre enfocament comença amb una avaluació personalitzada. Durant la primera visita, un dels nostres fisioterapeutes o osteòpates realitzarà una revisió exhaustiva del teu historial mèdic, avaluarà els teus símptomes i durà a terme un examen físic detallat mitjançant l’ús de l’ecògraf per explorar diferents patologies.
Amb aquesta informació, podrem determinar el tractament més adequat per a tu, ja sigui fisioteràpia, osteopatia, drenatge limfàtic o una altra tècnica específica. El nostre objectiu és oferir-te un pla de tractament que s’ajusti a les teves necessitats individuals i t’ajudi a assolir una recuperació completa i duradora.
A la teva primera sessió de fisioteràpia a Centre Kine, un dels nostres fisioterapeutes avaluarà la teva condició, escoltarà les teves preocupacions i dissenyarà un pla de tractament personalitzat. Ja sigui que necessitis rehabilitació per a una lesió o tractament per alleujar el dolor, estem compromesos a proporcionar-te la millor atenció possible.
La fisioteràpia esportiva a Centre Kine està dissenyada per ajudar-te a recuperar-te ràpidament de lesions i millorar el teu rendiment físic. Utilitzem tècniques específiques per a esportistes, com ara la punció seca o l’enfortiment muscular. El nostre objectiu és que tornis a la pràctica esportiva de manera segura i eficient.
L’osteopatia és una teràpia manual que se centra a alinear el cos i el sistema musculoesquelètic per millorar la funció general de l’organisme. A diferència de la fisioteràpia, que s’enfoca més en la rehabilitació de lesions i alleugeriment del dolor, l’osteopatia tracta el cos de manera holística, buscant equilibrar les estructures físiques per promoure l’autocuració.
La fisioteràpia és una eina eficaç per al tractament del dolor crònic. Els nostres fisioterapeutes utilitzen tècniques avançades com la punció seca, el massatge terapèutic i la mobilització articular per reduir el dolor, millorar la mobilitat i prevenir lesions futures. A més, t’assessorem sobre exercicis específics que pots fer a casa per mantenir els resultats.
Estàs en bones mans
