Entrenament personal

En què consisteix l’entrenament personal?

El nostre servei de Entrenament Personal està dissenyat per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de recuperació i benestar, ja sigui després d’una lesió o per millorar el vostre rendiment físic.

A Centre Kine disposem del servei d’entrenament personal, per ajudar-te a millorar la teva tècnica esportiva, la força, o senzillament per fer un entrenament funcional, tant individual com en parella.

Alhora, hem incorporat nous aparells i hem creat una nova zona de gimnàs, per poder fer un abordatge de diferents patologies relacionades amb l’esport. Disposem de la darrera tecnologia per a la rehabilitació de les lesions. També en cas que vulguis realitzar un entrenament a les nostres instal·lacions, sense necessitat de tenir cap patologia.

Sessions personalitzades

Aquestes sessions poden ser individuals o bé en parella.
Sempre hi haurà un professional sanitari especialitzat, que supervisarà les sessions.

Readaptació esportiva

També oferim la possibilitat de fer sessions de readaptació esportiva per ajudar-te amb la teva recuperació, ja sigui al principi o al final d’una lesió.

ALTRES TRACTAMENTS

Ecografia musculoesquelètica

Ones de xoc

Veure tots

CONTACTE

[email protected]

973 23 37 03

DEMANA CITA AQUÍ

Restricció de flux sanguini o BFR (BloodFlowRestriction)

Què és la restricció de flux sanguini (BFR)?

La restricció de flux sanguini (BFR) és una tècnica àmpliament utilitzada en la rehabilitació de lesions esportives i postquirúrgiques. Encara que pot semblar innovadora, fa dècades que està en ús. Abans, però, s’utilitzaven aparells manuals, menys segurs i amb més complicacions.

En què consisteix la tècnica BFR?

L’entrenament de restricció de flux sanguini és una revolució en la rehabilitació. Permet augmentar la força muscular i la hipertròfia utilitzant càrregues lleugeres o fins i tot sense càrrega. Tradicionalment, per guanyar força muscular calia treballar amb càrregues pesades i intenses, cosa que era difícil d’aplicar a pacients en fase de recuperació, ja que havíem d’optar per càrregues lleugeres.

Equipament disponible a Centre Kine

A Centre Kine disposem d’aparells tant manuals com automàtics que es fan servir en tractaments a domicili o en sessions personalitzades a la nostra clínica. A més, oferim la possibilitat de llogar aquests dispositius manuals, permetent que el pacient els faci servir a casa i continuï amb la seva recuperació de forma autònoma.