Bruxismo y dolor mandibular: cómo afecta a tu cuerpo más allá de la boca
El bruxismo es una de las causas más habituales de dolor mandibular y problemas en la articulación temporomandibular (ATM). Aunque a menudo se relaciona solo con los dientes, su impacto va mucho más allá de la boca y puede afectar al cuello, hombros, espalda e incluso tu descanso.
En Centre Kine abordamos el bruxismo desde una visión global, combinando osteopatía y fisioterapia ATM para ayudarte a recuperar el equilibrio de tu cuerpo.
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es una actividad involuntaria que consiste en apretar o chirriar los dientes, sobre todo durante la noche, aunque también puede aparecer durante el día. A menudo, está relacionado con el estrés, la ansiedad o desequilibrios posturales.
Este hábito genera una sobrecarga constante en la musculatura de la mandíbula y en la ATM, provocando dolor y limitación del movimiento.
Dolor mandibular y ATM: una relación directa
Cuando la articulación temporomandibular no funciona correctamente, pueden aparecer síntomas como:
- Dolor mandibular persistente
- Crujidos o bloqueos al abrir o cerrar la boca
- Dolor de cabeza frecuente
- Dolor cervical y rigidez en el cuello
- Tensión a hombros y espalda
- Sensación de cansancio facial
Estos síntomas pueden empeorar con el tiempo si no se tratan de forma adecuada.
¿Por qué el bruxismo afecta a todo el cuerpo?
La ATM está estrechamente conectada con la columna cervical, la postura y el sistema nervioso.
Cuando hay una tensión continua en la mandíbula:
- El cuello entra en sobrecarga constante
- Aparecen compensaciones musculares
- Se generan alteraciones posturales
- El cuerpo se mantiene en un estado de tensión continuo
Por eso, el bruxismo puede ser una causa de dolor muscular generalizado, aunque el origen esté en la mandíbula.
¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia ATM?
La fisioterapia especializada en ATM es clave para:
- Reducir el dolor mandibular
- Mejorar la movilidad de la articulación
- Relajar la musculatura facial y cervical
- Reeducar a los movimientos de la mandíbula
Un tratamiento adecuado ayuda a disminuir la tensión y prevenir recaídas.
Osteopatía: una visión global del problema
La osteopatía permite abordar el bruxismo teniendo en cuenta todo el cuerpo:
- Trabaja las disfunciones del cráneo, cuello y columna
- Ayuda a equilibrar el sistema nervioso
- Reduce la tensión asociada al estrés
- Mejora la postura y el bienestar general
La combinación de osteopatía y fisioterapia ATM ofrece resultados más completos y duraderos.
¿Cuándo es necesario consultar a un especialista?
Es recomendable realizar una valoración si presentas:
- Dolor mandibular recurrente
- Crujidos o bloqueos en la mandíbula
- Dolores de cabeza frecuentes sin causa aparente
- Dolor cervical asociado a tensión mandibular
Detectar y tratar el bruxismo a tiempo puede evitar que el dolor se cronifique.
Centro Kine: cuidamos tu ATM y tu cuerpo
En Centre Kine te ofrecemos un tratamiento personalizado de bruxismo y dolor mandibular, adaptado a tus necesidades, con un enfoque global y respetuoso con tu cuerpo.
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