{"id":19661,"date":"2024-08-29T07:31:11","date_gmt":"2024-08-29T06:31:11","guid":{"rendered":"https:\/\/centrekine.com\/sindrome-de-los-isquiotibiales\/"},"modified":"2025-01-27T11:46:24","modified_gmt":"2025-01-27T10:46:24","slug":"sindrome-dels-isquiotibials","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrekine.com\/ca\/sindrome-dels-isquiotibials\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome dels isquiotibials"},"content":{"rendered":"

\u00c9s molt probable que hagis sentit a parlar de la <\/span><\/span>s\u00edndrome dels isquiotibials<\/span><\/span><\/strong> , ja que <\/span><\/span>la patologia \u00e9s molt freq\u00fcent en esportistes<\/span><\/span><\/strong> . No obstant aix\u00f2, a la cl\u00ednica <\/span><\/span>tamb\u00e9 ho observem en persones sedent\u00e0ries<\/span><\/span><\/strong> . T’expliquem qu\u00e8 \u00e9s, quins els factors de risc perqu\u00e8 es produeixi, i com ho diagnostiquem i tractem a Centre Kine.<\/span><\/span><\/p>\n

Qu\u00e8 s\u00f3n els isquiotibials i quines funcions tenen<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n

Els m\u00fasculs isquiotibials s\u00f3n un <\/span><\/span>grup muscular que es troba a la part posterior de la cuixa<\/span><\/span><\/strong> . S\u00f3n biarticulars, \u00e9s a dir que coordinen dues articulacions, en aquest cas genoll i maluc. A m\u00e9s, treballen de manera exc\u00e8ntrica (en estirament).<\/span><\/span><\/p>\n

Principalment, la seva funci\u00f3 \u00e9s la d’actuar com a <\/span><\/span>extensors del maluc i flexors del genoll<\/span><\/span><\/strong> . Tamb\u00e9 la de <\/span><\/span>contenir la tend\u00e8ncia a la flexi\u00f3 del maluc, produ\u00efda pel cos durant la fase de suport de la marxa<\/span><\/span><\/strong> . Aix\u00f2 els fa <\/span><\/span>necessaris per c\u00f3rrer, saltar o ballar… o simplement per estar drets<\/span><\/span><\/strong> .<\/span><\/span><\/p>\n

Aquests m\u00fasculs es consideren els principals antagonistes (amb funci\u00f3 contr\u00e0ria) del qu\u00e0driceps. Fet que a m\u00e9s a m\u00e9s, genera la necessitat d’equilibrar les forces entre ells.<\/span><\/span><\/p>\n

Qu\u00e8 \u00e9s la s\u00edndrome dels isquiotibials<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n

A la part insercional de qualsevol m\u00fascul amb l’os, hi trobem els tendons. La funci\u00f3 principal daquests tendons \u00e9s la transmissi\u00f3 de la for\u00e7a contr\u00e0ctil cap al os per generar moviment. Fets com <\/span><\/span>la repetici\u00f3 del moviment i la desadequaci\u00f3 de c\u00e0rregues poden produir degeneracions del teixit tendin\u00f3s (tendinopaties)<\/span><\/span><\/strong> , o en tamb\u00e9, com en aquest cas, ocasionar <\/span><\/span>ruptures de les fibres musculars<\/span><\/span><\/strong> .<\/span><\/span><\/p>\n

La s\u00edndrome dels isquiotibials \u00e9s l’esquin\u00e7ament muscular o inflamaci\u00f3 que afecta els m\u00fasculs hom\u00f2nims<\/span><\/span><\/strong> , i que es manifesta <\/span><\/span>com un dolor sobtat i agut a la part posterior de la cuixa<\/span><\/span><\/strong> . A m\u00e9s, quan es produeix ruptura sol haver sagnat, per tant, tamb\u00e9 <\/span><\/span>\u00e9s normal descobrir la pres\u00e8ncia d’hematoma a la zona afectada.<\/span><\/span><\/strong> Tamb\u00e9 cal tenir en compte <\/span><\/span>la proximitat del nervi ci\u00e0tic, ja que pot donar lloc a una possible lesi\u00f3 associada<\/span><\/span><\/strong> .<\/span><\/span><\/p>\n

Principals factors de risc<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n

Com en el cas de moltes patologies, poden intervenir factors de risc intr\u00ednsecs o extr\u00ednsecs. En aquest cas ho fan:<\/span><\/span><\/p>\n

Com <\/span><\/span>a factors extr\u00ednsecs<\/span><\/span><\/strong> :<\/span><\/span><\/p>\n