En qu\u00e8 consisteix l’entrenament personal?<\/strong><\/h3><\/div>El nostre servei de Entrenament Personal<\/strong> est\u00e0 dissenyat per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de recuperaci\u00f3 i benestar, ja sigui despr\u00e9s d’una lesi\u00f3 o per millorar el vostre rendiment f\u00edsic.<\/p>\nA Centre Kine disposem del servei d’entrenament personal, per ajudar-te a millorar la teva t\u00e8cnica esportiva, la for\u00e7a, o senzillament per fer un entrenament funcional, tant individual com en parella.<\/strong><\/p>\nAlhora, hem incorporat nous aparells i hem creat una nova zona de gimn\u00e0s, per poder fer un abordatge de diferents patologies relacionades amb l’esport. Disposem de la darrera tecnologia per a la rehabilitaci\u00f3 de les lesions. Tamb\u00e9 en cas que vulguis realitzar un entrenament a les nostres instal\u00b7lacions, sense necessitat de tenir cap patologia.<\/p>\n<\/div>
<\/div>Sessions personalitzades<\/strong><\/h3><\/div>\n- Aquestes sessions poden ser individuals o b\u00e9 en parella.<\/li>\n
- Sempre hi haur\u00e0 un professional sanitari especialitzat, que supervisar\u00e0 les sessions.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>
Readaptaci\u00f3 esportiva<\/p>\n<\/div>
Tamb\u00e9 oferim la possibilitat de fer sessions de readaptaci\u00f3 esportiva per ajudar-te amb la teva recuperaci\u00f3, ja sigui al principi o al final d’una lesi\u00f3.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
![\"\"](\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27180%27%20height%3D%27300%27%20viewBox%3D%270%200%20180%20300%27%3E%3Crect%20width%3D%27180%27%20height%3D%27300%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\")
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/i><\/div><\/i><\/div><\/div><\/div>DEMANA CITA AQU\u00cd<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>ALTRES TRACTAMENTS<\/p>\n<\/div>
<\/div><\/div>Fisioter\u00e0pia<\/a><\/p>\nOsteopatia<\/a><\/p>\nIndiba<\/a><\/p>\nEcografia musculoesquel\u00e8tica<\/a><\/p>\nOnes de xoc<\/a><\/p>\n<\/div>Veure tots<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>CONTACTE<\/p>\n<\/div>
<\/div><\/div>- <\/i><\/span>info@centrekine.com<\/a><\/div><\/li><\/ul>
- <\/i><\/span>\n
973 23 37 03<\/a><\/p>\n<\/div><\/li><\/ul>DEMANA CITA AQU\u00cd<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>![](\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%272560%27%20height%3D%271709%27%20viewBox%3D%270%200%202560%201709%27%3E%3Crect%20width%3D%272560%27%20height%3D%271709%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\")
<\/div><\/div>Restricci\u00f3 de flux sanguini o BFR (BloodFlowRestriction)<\/h5><\/h3><\/div><\/i><\/i><\/span>Qu\u00e8 \u00e9s la restricci\u00f3 de flux sanguini (BFR)?<\/span><\/a><\/h4><\/div>La restricci\u00f3 de flux sanguini (BFR)<\/strong> \u00e9s una t\u00e8cnica \u00e0mpliament utilitzada en la rehabilitaci\u00f3 de lesions esportives i postquir\u00fargiques. Encara que pot semblar innovadora, fa d\u00e8cades que est\u00e0 en \u00fas. Abans, per\u00f2, s’utilitzaven aparells manuals, menys segurs i amb m\u00e9s complicacions.<\/div><\/div><\/div><\/i><\/i><\/span>En qu\u00e8 consisteix la t\u00e8cnica BFR?<\/span><\/a><\/h4><\/div>\n\n\n\nL’entrenament de restricci\u00f3 de flux sanguini<\/strong> \u00e9s una revoluci\u00f3 en la rehabilitaci\u00f3. Permet augmentar la for\u00e7a muscular i la hipertr\u00f2fia utilitzant c\u00e0rregues lleugeres o fins i tot sense c\u00e0rrega. Tradicionalment, per guanyar for\u00e7a muscular calia treballar amb c\u00e0rregues pesades i intenses, cosa que era dif\u00edcil d’aplicar a pacients en fase de recuperaci\u00f3, ja que hav\u00edem d’optar per c\u00e0rregues lleugeres.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/i><\/i><\/span>Equipament disponible a Centre Kine<\/span><\/a><\/h4><\/div>A Centre Kine disposem d’aparells tant manuals com autom\u00e0tics que es fan servir en tractaments a domicili o en sessions personalitzades a la nostra cl\u00ednica. A m\u00e9s, oferim la possibilitat de llogar aquests\u00a0dispositius manuals, permetent que el pacient els faci servir a casa i continu\u00ef amb la seva recuperaci\u00f3 de forma aut\u00f2noma.<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
El nostre servei de Entrenament Personal<\/strong> est\u00e0 dissenyat per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de recuperaci\u00f3 i benestar, ja sigui despr\u00e9s d’una lesi\u00f3 o per millorar el vostre rendiment f\u00edsic.<\/p>\n A Centre Kine disposem del servei d’entrenament personal, per ajudar-te a millorar la teva t\u00e8cnica esportiva, la for\u00e7a, o senzillament per fer un entrenament funcional, tant individual com en parella.<\/strong><\/p>\n Alhora, hem incorporat nous aparells i hem creat una nova zona de gimn\u00e0s, per poder fer un abordatge de diferents patologies relacionades amb l’esport. Disposem de la darrera tecnologia per a la rehabilitaci\u00f3 de les lesions. Tamb\u00e9 en cas que vulguis realitzar un entrenament a les nostres instal\u00b7lacions, sense necessitat de tenir cap patologia.<\/p>\n<\/div> Readaptaci\u00f3 esportiva<\/p>\n<\/div> Tamb\u00e9 oferim la possibilitat de fer sessions de readaptaci\u00f3 esportiva per ajudar-te amb la teva recuperaci\u00f3, ja sigui al principi o al final d’una lesi\u00f3.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div> ALTRES TRACTAMENTS<\/p>\n<\/div> Fisioter\u00e0pia<\/a><\/p>\n Osteopatia<\/a><\/p>\n Indiba<\/a><\/p>\n Ecografia musculoesquel\u00e8tica<\/a><\/p>\n Ones de xoc<\/a><\/p>\n<\/div> CONTACTE<\/p>\n<\/div> 973 23 37 03<\/a><\/p>\n<\/div><\/li><\/ul> L’entrenament de restricci\u00f3 de flux sanguini<\/strong> \u00e9s una revoluci\u00f3 en la rehabilitaci\u00f3. Permet augmentar la for\u00e7a muscular i la hipertr\u00f2fia utilitzant c\u00e0rregues lleugeres o fins i tot sense c\u00e0rrega. Tradicionalment, per guanyar for\u00e7a muscular calia treballar amb c\u00e0rregues pesades i intenses, cosa que era dif\u00edcil d’aplicar a pacients en fase de recuperaci\u00f3, ja que hav\u00edem d’optar per c\u00e0rregues lleugeres.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>Sessions personalitzades<\/strong><\/h3><\/div>
\n
![\"\"](\"https:\/\/centrekine.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/readaptacion-deportiva-ejercicios-bfr.png\")
![\"\"](\"https:\/\/centrekine.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/gimnasio-centre-kine-ronda.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/centrekine.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/readaptacion-deportiva-maquinasr.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/centrekine.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/readaptacion-deportiva-ejercicios-con-bfr.png\")
![\"\"](\"https:\/\/centrekine.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/readaptacion-deportiva-ejercicios-con-bici-y-cinta.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/centrekine.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/readaptacion-deportiva-ejercicios-con-bfr.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/centrekine.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/gimnasio-paseo-ronda-centre-kine.jpg\")
<\/div><\/div>
Restricci\u00f3 de flux sanguini o BFR (BloodFlowRestriction)<\/h5><\/h3><\/div>
<\/i><\/i><\/span>Qu\u00e8 \u00e9s la restricci\u00f3 de flux sanguini (BFR)?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
<\/i><\/i><\/span>En qu\u00e8 consisteix la t\u00e8cnica BFR?<\/span><\/a><\/h4><\/div>
<\/i><\/i><\/span>Equipament disponible a Centre Kine<\/span><\/a><\/h4><\/div>