Si sents dolors en girar el canell, agafar alguna cosa o tancar el puny podries patir tenosinovitis de De Quervain. A l’article t’expliquem què és, quins símptomes provoca, a què es deu, i com es diagnòstica i tracta aquest trastorn.

Què és la tenosinovitis de De Quervain?

La tendinopatia o tenosinovitis de De Quervain consisteix en una inflamació de la beina que recobreix els tendons de l’abductor llarg i extensor curt del polze, situats a la part lateral i externa del canell. Aquesta inflamació produeix un atrapament d’aquests tendons, evitant-ne el correcte lliscament generant dolor als moviments del canell i el polze.

S’ha observat que, el dolor empitjora en realitzar moviments quotidians senzills com per exemple obrir i tancar el puny, agafar coses d’un prestatge o intentar obrir el pany d’una porta amb una clau. Et diem quina és la simptomatologia que associem a aquesta afecció.

Quins són els seus símptomes?

Una persona que té una tendinopatia de De Quervain pot:

• Sentir molta sensibilitat, dolor i inflamació localitzada al canell, on el polze s’uneix amb l’avantbraç.
• Tenir dificultat per obrir i tancar a mà.
• Sentir dolor en moure el canell d’una banda a l’altra, o en girar-lo.
• Experimentar moviment limitat i sensació de debilitat al polze.
• Tenir dificultat per flexionar el polze.
• Notar, en menys casos, sensació d’atrapament o un espetec, que es produeix amb el moviment del polze.

Què pot causar tenosinovitis de De Quervain?

Tot i que encara no es coneix la causa exacta de la tenosinovitis de De Quervain, sabem que qualsevol activitat que depengui de moviments repetitius de la mà o el canell pot empitjorar-la.

No obstant això, no a totes les persones que desenvolupen activitats similars els passa, per la qual cosa probablement hi ha un factor de risc darrere. Aquests són alguns dels que més freqüentment ens trobem a la consulta:

• Apareix majoritàriament en dones entre 30 i 50 anys.
• Embaràs: El que posa de manifest una possible causa hormonal
• Cura del nadó: Les cures dels nens petits s’associen molt a la seva aparició, especialment a les mares durant els primers mesos després del naixement.
• Activitats Laborals: Treballs com la perruqueria, la cuina, la jardineria i certs treballs industrials augmenten el risc de patir aquesta irritació.
• Esports: Els esports de raqueta o de pala (pàdel, golf, hoquei…) són factors clars de risc per al desenvolupament d’aquest quadre.
• En alguns casos hi ha causes anatòmiques locals com ganglions, septes dins de la corredissa, o una fibrosi d’aquesta. Aquests casos són els que, amb major probabilitat, acaben necessitant una intervenció quirúrgica.

Com diagnostiquem i tractem aquesta patologia a Centre Kine?

Primer de tot un dels nostres fisioterapeutes et preguntarà com i quan van aparèixer els primers símptomes i avaluarà el teu estat actual. Per efectuar aquesta avaluació, realitzem un examen físic que inclou la palpació de punts de dolor i la mesura del rang articular i muscular mitjançant una sèrie de proves i tests diagnòstics.

Un cop examinat i confirmat el diagnòstic el nostre fisioterapeuta t’indicarà el tractament que millor s’adapti a les teves necessitats i farà un seguiment durant totes les fases de la recuperació.

El procés, depenent de cada cas, pot incloure diferents teràpies com ara teràpia manual, punció seca, ones de xoc, tecarteràpia (INDIBA) entre altres. Sigui quin sigui el tractament d’elecció, en tots els casos, el fisioterapeuta et prescriurà exercici terapèutic per millorar l’amplitud de moviment, evitar la rigidesa i millorar la força.

Centre Kine Lleida

Si sospites que pots patir tenosinovitis de De Quervain, o tens qualsevol altra molèstia, et recomanem que ens visitis al nostre centre per poder ajudar-te i donar-te la solució a aquest problema.

Ens trobaràs a Passeig de Ronda, 164 o al carrer Santa Cecília, 20, a Lleida.
També pots posar-te amb contacte amb nosaltres a través del telèfon 973233703 o envia’ns un WhatsApp al 677 56 16 59.

Referències

Jam Dommerholt/César Fernandez-de-las-Peñas. PUNCIÓN SECA DE LOS PUNTOS GATILLO. UNA ESTRATEGIA CLINICA BASADA EN LA EVIDENCIA. Elsevier. Segunda edición. 2018.

JOSEPH M. DONNELLY. DOLOR Y DISCFUNCIÓN MIOFASCIAL: MANUAL DE LOS PUNTOS GATILLO DE TRAVELL&SIMONS.(VOL. 1): MITAD SUPERIOR DEL CUERPO (2ª ED.) (TRAVELL Y SIMONS) RPO (2ª ED.) Panamericana. 2004.

Paulsen F, Waschke J. Sobotta. ATLAS DE ANATOMIA HUMANA. ANATOMIA GENERAL Y APARATO LOCOMOTOR. 24th ed. Elsevier, editor. Múnich: Elsevier;