Descobreix consells i curiositats
Error n. 9: menjar en plats grans
Un estudi ha observat que, quan se’ls dóna l’opció, el 98,6% de les persones obeses tria el plat més gran abans de servir-se el menjar. És una cosa mecànica: com més gran és el plat, més probabilitat hi ha que un se serveixi una ració gran. És millor fer servir plats petits i, si cal, repetir.
Propostes fetes per Juan-M. Dupuis a “Tener Salud”
El proper dia, us presentarem el següent error…
Espero que hagi estat del teu interès.
Una abraçada,
Jordi Segura.
Director i osteòpata de Centre Kine.
Utilizamos cookies propias (necesarias para permitir la navegación) y cookies de terceros (Google) para rastrear el uso de la web (como navegador utilizado, tipo de dispositivo utilizado, número de visitas). Estas cookies solo se recopilarán haciendo clic en Aceptar. Puede rechazar las cookies analíticas de terceros y obtener más información pulsando en nuestra política de cookies.
Aceptar Rechazar Preferencias
Encara no hi ha comentaris.