- ¿Una tendinopatía puede causar inmovilidad?
Si no se cura adecuadamente y rápidamente, después de 5-6 meses puede degenerar en un «hombro congelado» (inmovilidad casi total).
Puede ser postural, traumática, y más frecuentemente, relacionada con un gesto repetido (desarrollado en el trabajo, haciendo deporte, etc).
Si la causa es postural o está relacionada con alguna actividad de vida diaria, es posible la prevención mediante unos ejercicios activos y simétricos (hechos bilateralmente) y con una buena higiene postural.
- ¿Qué es una tendinopatía de hombro?
Es un dolor relacionado con un tendón de un músculo (muy a menudo el supraespinoso) generado por un desgaste o por un episodio traumático.
- ¿Se puede solucionar sin intervención quirúrgica?
En el 90-95% de los casos, sí.
- ¿En que consiste el tratamiento?
En el Centro Kine actuamos con técnicas de fisioterapia y de osteopatía. Se trabaja con técnicas de recentraje articular del hombro, que consiste en colocar de forma correcta la articulación, estiramientos y relajamientos de los músculos que se ven afectados en esta patología.
- ¿El tratamiento es doloroso?
Un tratamiento nunca debería ser doloroso, ya que se podría generar un empeoramiento de la patología. La fisioterapia tiene cura de ambos aspectos.
Porque cuando una tendinopatía de hombro degenera en inmovilidad y dolor, a menudo se piensa que la única solución es la intervención quirúrgica. Pero hay que saber que hay nuevas técnicas de fisioterapia que nos permiten prevenir un 95% de intervenciones quirúrgicas. Es con estas técnicas que trabajamos en el Centro Kine.
- ¿Existe el riesgo de que una vez solucionada la situación, el problema se vuelva a presentar?
No, porque además de la terapia empleada, se recomiendan unos ejercicios de prevención muy eficientes y efectivos. Si fuera necesario, sin embargo, se plantearía un seguimiento periódico.
Espero qua haya sido de tu interés.
Un abrazo,
Jordi Segura.
Director y osteópata de Centro Kine.
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